Stell dir ein chaotisches Wollknäuel vor: Es ist nicht auszumachen, wo der Anfang und wo das Ende des Fadens liegt – alles geht kreuz und quer. Es ist keine Struktur erkennbar. Der Zustand könnte auf deine Situation vor dem Coaching übertragen werden: Du fühlst dich dem Chaos nicht mehr gewachsen, weißt weder ein noch aus, weil du einfach den Überblick verloren hast. Da es sich bei einem Coaching um ein handlungs- und lösungsorientiertes Gespräch zwischen mir als Coach und dir als Klientin bzw. Klient handelt, könnte sich diese Situation schnell ändern. Aber zunächst gilt es zu klären, welchen Mehrwert ein Coaching für dich überhaupt hätte. Im Coaching wird – in Präsenz oder online – zunächst gemeinsam herausgearbeitet, was das eigentliche Thema ist bzw. was für dich zum aktuellen Zeitpunkt Vorrang hat. Das kann alles Mögliche sein – sowohl Probleme, Hindernisse und Engpässe als auch Wünsche, Entwicklungen und Potenziale. Danach ist es wichtig, ein Ziel zu formulieren, das zu dir und deinem Thema passt. Im anschließenden Gespräch erörtern wir gemeinsam, wie du dieses Ziel erreichst. Dabei begleite ich dich! Letztlich geht es im Coaching um Erkenntnis: Du musst erst verinnerlichen, wo du im Moment stehst, um definieren zu können, wo es eigentlich hingehen soll. Im Verlauf wirst du erkennen, was dich möglicherweise am Vorankommen hindert und was sich förderlich auswirken könnte. Es ist wichtig, dass du dir bewusst wirst, wie du deinen Weg gehen willst und wie du dein gestecktes Ziel erreichen kannst.

Bei mir darfst du eine sehr wertschätzende Atmosphäre erwarten: Du wirst als Mensch gesehen bzw. wahrgenommen und nicht in deiner Funktion oder Rolle bewertet. Im Coaching darfst du einfach so sein, wie du bist – mit allen Ecken und Kanten. Du brauchst dich nicht verstellen, sondern darfst alles sagen, was dir auf dem Herzen liegt, was dich nervt, was dich wütend macht oder was dir Kummer und Sorgen bereitet. Mir als dein Coach steht hier keinerlei Wertung oder Bewertung zu: Weder finde ich das, was du mir sagst, gut noch schlecht. Ich bin dir gegenüber also völlig neutral, höre zu und stelle Fragen. Was und wie viel du mir anvertraust, obliegt hingegen deiner Entscheidung – ich werde auf jeden Fall alles absolut vertraulich behandeln.

Ein erstes Gespräch, um sich kennenzulernen, ist kostenlos. Hier findest du heraus, ob du dich von mir coachen lassen möchtest bzw. ob Coaching überhaupt etwas für dich ist – entscheiden darfst du das völlig frei und unverbindlich. Da sich mein Angebot überwiegend an Privatpersonen richtet, habe ich meinen Stundensatz niedriger als gewöhnlich angesetzt: Ich verlange pro Stunde 50 Euro. Für z. B. Schülerinnen und Schüler, Auszubildende und Studierende liegt der Preis sogar noch tiefer. Bezahlen kannst du nach dem Coaching auf einem der üblichen Zahlungswege. Eine einzelne Sitzung dauert ca. eine Stunde. Wie viele Sitzungen du am Ende in Anspruch nimmst, entscheidest natürlich du ganz allein – es gibt kein vorgeschriebenes Zeitkontingent, an das wir gebunden sind.

Stell dir noch einmal das chaotische Wollknäuel vor – nach dem Coaching hat es sich verändert: Nun herrscht wieder Ordnung, es zeigt sich eine Struktur und es ist ganz klar zu erkennen, wo der Anfang und wo das Ende ist. Auch dir soll es so ergehen! Finde dich, neu sortiert – um zu erkennen, wo du stehst, wo du hinwillst und wie du an dein Ziel gelangen kannst. Auf diesem Weg möchte ich dich gern begleiten!